Taller: Educación menstrual - Vanessa Guacache
El taller de Educación Menstrual es un espacio para conocer un proceso fundamental en la vida de las personas con utero. Más allá de ser un proceso biológico, el ciclo menstrual es un marcador de la salud y el bienestar de las personas. Por Vanessa Guacache.
Horario y ubicación
Nov 11, 2023, 11:00 AM – 1:00 PM GMT+1
Espacio Nos, Passatge de Sant Benet, 6, Barcelona, Spain
Sobre del evento
Taller: Educación menstrual por Vanessa Guacache (Educadora menstrual)
Sábado 11 de noviembre
El taller de Educación Menstrual es un espacio para conocer un proceso fundamental en la vida de las personas con utero. Más allá de ser un proceso biológico, el ciclo menstrual es un marcador de la salud y el bienestar de las personas. Comprenderlo en profundidad es esencial para empoderarnos y tomar decisiones informadas sobre nuestra salud reproductiva.
Menstruamos por 35/40 años aproximadamente, vivimos un ciclo mes a mes en donde cambian el olor de nuestro cuerpo, nuestra energía, nuestro apetito, nuestra sensibilidad. Menstruar es salud. Por eso creé este taller a punta de cariño, educación y autoconocimiento.
Principalmente hablaremos de:
1. Cómo transitar el ciclo menstrual de acuerdo a sus fases.
2. Cómo potenciar la jornada diaria de acuerdo a la energía propia de la faseEste taller tiene como objetivo proporcionar información esencial sobre el ciclo menstrual y ofrecer a las participantes las herramientas necesarias para abrazar y celebrar su salud menstrual.
3. El taller también se centrará en el abordaje del dolor menstrual, un aspecto que afecta a muchas personas. Proporcionaremos consejos y estrategias para aliviar el dolor de manera natural y médica, permitiendo una mejor calidad de vida durante el ciclo menstrual.
Metodología:
Será interactiva, fomentando la participación activa de las asistentes a través de presentaciones, discusiones en grupo y actividades prácticas. La meta es crear un ambiente de apertura y confianza donde todas las preguntas sean bienvenidas y las experiencias personales puedan ser compartidas sin tabúes.
Público:
Este taller está diseñado para personas menstruantes entre 18-40 años y proporcionará conocimientos básicos y esenciales que les servirán a lo largo de su vida.
Cuándo:
Sábado 11 de noviembre de 11:00 a 13:00
Presencial y se pide puntualidad.
Valores y reserva:
Este taller tiene una modalidad “Paga lo que puedas”, con un mínimo de 5€ pero os animamos a contribuir más si puedes según tu situación económica y lo que valores sobre el taller.
Las donaciones hechas virtualmente no son reembolsables si no puedes atender finalmente al evento.
MUY IMPORTANTE:
Si reservas para más de una persona, es necesario que se rellene el formulario en la reserva por CADA PERSONA, con el nombre y email de quien se apunta al evento. No se permite usar el mismo nombre y email de una persona para otras. Sino, cancelaremos las reservas.
Por favor leer bien nuestros términos y condiciones ya que tenemos una política estricta en cuanto a cambios y reembolsos.
Plazas
Aportación
aportación por participante, "paga lo que puedas" con un mínimo de 5€ de contribución. Se anima ofrecer alguna aportación extra a la profesora el día del taller. No reembolsable.
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